Mon coach est parfois là pour me calmer. Pointage au scrabble. Ça c'est une douleur qui fait partie du succès et du triathlon. Suivez-vous un régime spécial? Daniela Sora, installée à Rennes en Ille et Vilaine (dépt 35) est une psychologue clinicienne, psychothérapeute et psychanalyste, Titulaire d'un doctorat en Psychologie Clinique, elle propose suivi, soutien et accompagnement psychologique auprès des enfants, adolescents, adultes et … À vélo, ça peut devenir décisif, surtout dans la deuxième partie des 180km. Cela faisait longtemps que vous n’aviez pas été battue…. J'essaie simplement de terminer ma journée de travail le plus vite possible et c'est pour cela que je fonce (rires). L'Ironman n'est pas qu'une compétition, c'est aussi une école de vie. En fait, vous devez trouver dans quoi vous êtes bons, et vous concentrer là-dessus. Il y a les douleurs liées à une blessure, comme celle que j'ai subie au dos (nerfs). La triathlète de lextrême Daniela Ryf nous a accordé un shooting photo exclusif chez elle à Soleure, au bord de lAar. Au moment où elle m’a dépassée, je me suis dit que tout était encore possible. C'est incroyable. Un homme d’affaires peut être aussi solide qu’un triathlète. C’est important pour moi de me détendre, de passer du temps en famille et d’oublier la nervosité de la compétition. Je ne gagnais pourtant jamais facilement à l'époque. En tant qu’athlète professionnel, c’est vraiment très facile de s’enfermer dans un petit milieu. J’évite comme ça d’être obsédée par ce repas ou cet aliment auquel je me force à renoncer… Avant les Jeux olympiques, je n’avais pas mangé de chocolat, de chips, ni quoi que ce soit de ce genre pendant huit mois. Mais présenter en compétition ce que l'on a préparé en coulisse est quelque chose d'agréable, comme un bon dessert que vous servez à vos invités. Daniela Lumbroso s'est confiée dans L'interview sans filtre de Télé-Loisirs et n'a pas hésité à évoquer sa vie privée. Dans les pays que je visite, j'adore analyser les produits dans les rayons. «Angry Bird» vient de mon expression corporelle lorsque je m'entraîne et que je suis concentrée sur un objectif. Zéro, invalide. – Non. Je n'avais encore jamais été blessée dans ma carrière et ces deux trois mois ont donc été très difficiles (ndlr : printemps 2017). Nous avons chacun un corps et sommes libres d'en faire ce que nous en voulons. La FSF approuve neuf ordinateurs centrés sur la vie privée. Dans un programme appelé Respects Your Freedom (RYF), la fondation de Richard Stallman certifie des appareils qui adhèrent à leur principe. – Comment avez-vous réagi lorsque vous avez réalisé que vous n’alliez pas gagner la course? Triple championne du monde d'ironman, la Soleuroise Daniela Ryf a bouclé sa saison sur une étonnante troisième place à Bahreïn qui l'a privée d'un million de dollars de prime mais lui a rappelé l'essentiel: un athlète ne peut jamais se reposer sur ses lauriers. Zurich signifie le commencement de cette nouvelle carrière. Karen CHERYL présente le concept de son émission "Hugo délire", un jeu vidéo intéractif sur France 3, évoque ensuite les hommes de sa vie. Sur distance olympique, j’avais l’impression que je ne pourrai jamais être suffisamment rapide. Trouvez-vous du plaisir dans la distance de l'Ironman (3,8 km de natation, 180 km à vélo et 42,5 km de course à pied)?Pour être franche, la distance ne me plaît pas toujours. – Dès mes premières foulées, je me suis rendu compte que je ne courais pas bien et j’ai compris que ce serait difficile. Rencontre à Manama, capitale du royaume de Bahreïn. – Vous vous entraînez jusqu’à sept heures par jour. Pour moi, être à la maison, passer du temps avec ma famille et mes amis, avoir autour de moi des gens d’horizons différents me permet de me couper du monde du sport. Ce site utilise ses propres cookies techniques et de profilage. Les réactions des quatre sélectionneurs du Groupe A après les qualification de l'Angleterre et de l'Ukraine. Pendant la natation, on ne pense pas à la course. En 2016, Daniela Ryf a remporté lIronman de Zurich en un temps record. Lieu de votre premier Ironman et votre première victoire en 2014. On ne peut pas vraiment profiter des paysages et des beautés d'Hawaï par exemple, mais plutôt de l'atmosphère des spectateurs qui nous motivent. Il faut gérer son effort, ressentir ses jambes au début et prendre suffisamment d'énergie dans la première moitié, pour survivre la deuxième partie. Mais j'ai remarqué que plus c'est long, plus je deviens forte. Cette année n’a pas dérogé à la règle: la Soleuroise a fêté ses troisièmes titres de championne du monde en Ironman (3,8 km de natation, 180,2 de vélo et 42,195 de course à pied) et en Ironman 70.3 (les mêmes distances divisées par deux). Mon estomac n’était pas au top. 65K likes. Vidéo de l'Ironman d'Hawaï 2016 (victoire et record du parcours de Daniela Ryf) Vous avez dit une fois que l'entraînement était l'entrée et le plat principal et que la compétition était le dessert. Avec ma famille, un père guide de montagne et une mère marathonienne, j'ai toujours aimé bouger. Je pense qu’il vaut mieux ne pas s’imposer trop de restrictions. Je ne suis pas aussi forte que je le parais. La partie "Biographie" de cette page reprend de contenu de l'article " Daniela Ryf " sous copyright de Wikipédia ; ce contenu est soumis à la licence GNU Free Documentation License (GFDL) . Je fais donc des recettes de wok, par exemple. Mon visage regarde alors méchamment (rires). L'Ironman le plus rapide est celui de Roth, en Allemagne (ndlr : Daniela Ryf y a réalisé son Ironman le plus rapide en 8:22:04 en 2016), mais le parcours y a été modifié. Dans une interview, Cyril Féraud a expliqué pourquoi, à l'instar de Stéphane Plaza, il refuserait désormais de parler de sa Je devais l’accepter et continuer. Ce record me fascine toujours mais je ne vais plus le chasser. Je parais plus dure dans le film que dans la vie quotidienne. Autres langues. – J’ai fait quelques bonnes courses sur distance olympique. Daniela is an athlete who always seems to amaze me with her professionalism and hard work. Comment supporte-t-on les douleurs? World Championship Hawaii 2019. – J’ai essayé de rester à ses côtés mais je n’arrivais pas à suivre son rythme. – Comme tout le monde, oui. Moi j'arrêterai après ma carrière professionnelle. Tout a commencé là-bas, donc c'est forcément spécial. Suivez-nous. Le vélo est ma discipline préférée, mais on sait en descendant du vélo que ça dure encore un moment avant d'en avoir terminé… Il faut donc tout donner mais garder encore des forces pour le marathon. Sur le bord du parcours, tout le monde m’encourageait et me disait de ne pas abandonner. Mais avec le travail et la détermination, on parvient parfois à le réaliser. Donc j’essaie de manger ce qui fait que je me sens bien. La triathlète de lextrême Daniela Ryf nous a accordé un shooting photo exclusif chez elle à Soleure, au bord de lAar. Être libre dans sa tête sans trop se soucier des limites. Et tellement de choses se sont passées depuis. On est focalisé sur la position des autres concurrentes, sur le fait de pouvoir les distancer ou les rattraper. J’ai aussi essayé de me remémorer les entraînements effectués durant la semaine pour retrouver de bonnes sensations. Il y a une ambiance toujours particulière pour moi en Suisse. Je vais vous décevoir mais je suis venue avec ma Mercedes (rires). Je trouve ce sentiment agréable, car on remarque qu'il se passe quelque chose dans le corps et qu'il nous pousse plus loin. Qu'est-ce que le mélange des trois disciplines vous apporte?Ma motivation principale est de comprendre comment je peux amener mon corps pour qu'il devienne le plus en forme possible et qu'il me permette de tirer le meilleur de moi-même dans les trois disciplines. Comment la triathlète «classique» qui ne comptait pas parmi les toutes meilleures mondiales est-elle devenue la reine des longues distances? Mais j'ai toujours aimé m'entraîner de manière intensive car c'est le prix à payer pour être meilleure que les autres. En 2016, Daniela Ryf a remporté lIronman de Zurich en un temps record. A Bahreïn, je n’étais simplement pas assez forte. J'admire les participants qui font un Ironman en douze ou seize heures, je ne peux pas m'imaginer un effort aussi long. A l'entraînement, on tente d'être 2-3 heures à la limite et en compétition il faut tenir plus. J’ai notamment gagné une épreuve des séries mondiales. Dimanche prochain se déroule l'Ironman de Zurich. Cela devient contre-productif. En Ironman, vous avez besoin d’énergie, de force et de puissance. Et là c'est parfois lui qui me pousse. C'est ça en fait mon but, être assez préparée physiquement pour réaliser cela. Cette année, elle salignera dans la version raccourcie. DE. Maintenant, je suis plus lourde qu’auparavant, mais je sens que j’en ai besoin. C'est difficile de savoir si l'on a été performant ou non. Je dois être honnête: mon corps n’était pas fait pour ce format et je pense que c’est pour cette raison que les longues distances me conviennent mieux. – Je faisais beaucoup plus attention à ce que je mangeais quand je participais aux courses de plus courte distance. Comme «Angry Bird», il faut se lâcher et voler. Il faut faire le plein d'énergie! En 8h50:47, elle a devancé la Britannique Lucy Charles (8h59:38) et l'Australienne Sarah Crowley (9h01:38). Quand vous vivez ça, vous essayez de ne pas trop réfléchir. L’Ironman correspond mieux à mon organisme. Vu qu'on ne parle à personne, il est important de savoir occuper soi-même son esprit. Il est important de suffisamment boire et manger pendant le cyclisme, sinon ça devient un problème pour les 3 dernières heures. Une de mes habitudes est de manger un bon steak accompagné d’un bon verre de vin le soir précédant une course. J'ai toujours plein d'idées de ce que l'on pourrait faire et il y a un fort potentiel pour de la nourriture sportive saine et fraîche, pas concentrée en barres. Très honnêtement, pendant les neuf heures d'effort, on ne s'ennuie jamais? Pendant l'Ironman, on est comme dans un tunnel. C'est quand même très long… Et c'est un véritable défi de se donner à fond jusqu'à la fin. C’est ce que le triathlon et l’Ironman m’ont fait découvrir. J’essaie de m’alimenter de façon équilibrée, mais pas de façon extrême. Je courais dans la douleur. Je ne pensais jamais être capable de pousser mes limites pendant 8 ou 9 heures et ça me fascine de me rendre compte que c'est possible si le corps est assez entraîné. Que mangez-vous après un Ironman?Je mange de tout et ne me prive de rien. Holly faisait une bonne course, pas moi. C'est ça qui me passionne, d'avoir les capacités de pousser son corps à un niveau très élevé et le «tuner» en quelque sorte. Teaser Ironman Zurich (30 juillet 2017) Qu'avez-vous pensé du film?C'est très intéressant de voir tout cela de l'extérieur. En fait, c’est une grosse erreur de regarder une photo et de se trouver des défauts. Après, une course Ironman, c’est une succession de challenges qui permettent toujours d’apprendre quelque chose, de grandir et d’évoluer. Sur les distances Ironman, je sens au fil des kilomètres mon avantage se mettre en place. Un tel rythme fait-il des triathlètes longue distance des personnes forcément solitaires, à la vie sociale compliquée? Toutefois, il est clair que je n’obtenais pas les résultats que j’ai maintenant, alors que je m’entraînais beaucoup, sans doute de façon plus dure. Pour être honnête, je les ai toujours trouvées bien plus dures que les longues! Si on est sous les spots de la piste de danse, on ressent moins la douleur qui est très présente, car on a du plaisir de se lâcher. Quelles sont les limites? By mdestroy | July 5, 2017. – J’ai des petits rituels, des choses que je fais toujours de la même manière, mais j’essaie de ne pas trop en dépendre. On pense à suffisamment manger et boire, se préparer à des petits segments du parcours. Daniela a un mot d’ordre quand il s’agit d’adosser son nom à celui d’une entreprise – belge de préférence : « surtout ne pas me décrédibiliser ». J'aime aussi ça, le faire pour moi. Vous fixez-vous des limites?Oui, on doit aussi être satisfait parfois. On est concentré sur l'objectif. Il faut ensuite appliquer cela lors des Ironman. Picture galleries (archive) from all disciplines and triathlon races by Daniela Ryf. Le record du monde de l'Ironman le plus rapide (détenu depuis 2011 par la Britannique Chrissie Wellington en 8:18:13) (Bonus web) La méduse qui n’a pas privé Daniela Ryf d’un nouveau record d’Ironman. As a result, Daniela Ryf has a total of ten World Championship wins. Triple championne du monde d'ironman, la Soleuroise Daniela Ryf a bouclé sa saison sur une étonnante troisième place à Bahreïn qui l'a privée d'un million de dollars de prime mais lui a rappelé l'essentiel: un athlète ne peut jamais se reposer sur ses lauriers. Chacun est libre de faire ce qu'il veut de son corps». Si vous voulez en savoir plus ou vous désabonner. Karen CHERYL se retire à son tour, suivi par Nagui et Guy LUX. Mais les souffrances à l'entraînement me permettent de moins souffrir en course…. Vous portez pourtant des chaussures de sport?C'est plus pour le style casual, car ces chaussures ne sont pas idéales pour la course. Inscrivez-vous et recevez les newsletters de votre choix. Donc je ne prépare jamais des repas pendant trois heures. Beaucoup disaient qu'il avait atteint ses limites et il a prouvé le contraire. La natation est assez déroutante, on ne sait pas trop où on se situe. Home; Calendar; News; Daniela; History; Projects; Gallery; Videos; Partners; Media; Contact; DE; EN; Gallery Archive: Sport. On sent que vous avez étudié la technologie alimentaire…Comprendre comment les aliments évoluent, de la production à l'emballage jusque dans les étals d'un supermarché, c'est passionnant. Et mes amis sont aussi sportifs. D'où vient ce mental de fer?Je ne sais pas si j'ai un mental de fer (rires). Il ne faut pas perdre de vue les pieds devant soi, contourner correctement les bouées. – Quelle est votre approche de l’alimentation? Le mot n'est pas valide au scrabble 2 cousins (Nouveaux mots formés en changeant une lettre dans le mot.). Le Temps: Un million de dollars vous attendait en cas de victoire, samedi dernier à l’Ironman 70.3 de Bahreïn, mais vous avez terminé troisième. Depuis qu’elle s’est lancée dans les épreuves de triathlon de longue distance en 2013, Daniela Ryf (30 ans) enchaîne les succès. Beaucoup est lié à la tête, mais l'intensité des compétitions n'est pas aussi forte que lors des entraînements, où je cherche vraiment les limites. Daniela a un mot d’ordre quand il s’agit d’adosser son nom à celui d’une entreprise – belge de préférence : « surtout ne pas me décrédibiliser ». On peut rester assis toute la journée ou choisir de s'entraîner. (Bonus web) J'ai fait deux heures intensives sur le tapis roulant ce matin et j'étais un peu à la bourre. Lors du marathon, tu es dans ton élan et comme dans un grand huit qui est beaucoup plus lent (rires). Avant la course, c'est de la glace, des bonbons ou alors une plaque de chocolat. Samedi dernier, à Bahreïn, elle a manqué l’occasion de terminer sa saison par une victoire qui lui aurait rapporté un million de dollars, mais peu après cette (rare) déconvenue, elle avait déjà trouvé les moyens de la convertir en une source de motivation. Après l'entraînement, j'ai envie de manger dans les 15 minutes qui suivent mon retour. Et dans ce genre de cas, j'aime prendre la voiture honnêtement… Je ne suis pas du genre à aller partout en courant. Votre entraîneur vous a surnommée «Angry Bird». 70.3 World Championship Nizza 2019 . Il y a deux types de douleurs. Invalide : anglais espagnol italien TIME Triathlon Alpe d'Huez 2019. Chez les dames, la Suissesse Daniela Ryf, 30 ans, a décroché son 3e titre consécutif. – Vous avez un jour expliqué que certaines fois, vous compariez votre corps avec ceux des autres triathlètes et que si elles avaient l’air plus en forme que vous, cela vous intimidait. Comment supporte-t-on 9 heures d'effort intense? La triathlète de lextrême Daniela Ryf nous a accordé un shooting photo exclusif chez elle à Soleure, au bord de lAar. A la fin, je n’en pouvais plus. Swiss Triathlete 4x Ironman Worldchampion 5x Ironman 70.3 Worldchampion Fanpage of Daniela Ryf Mais le mental joue un rôle important sur les distances plus courtes également. Y compris du chocolat, des chips, des frites et des hamburgers… mais pas tout le temps évidemment! C'est en quelque sorte la phase de réveil. Daniela Ryf, Solothurn. Il est donc devenu compliqué de le battre. A chaque virage, j’essayais d’accélérer à nouveau pour la rattraper, mais ça n’a pas marché. Daniela Ryf: «Mon corps est fait pour les longues distances». J'ai vécu cela une fois à Hawaï, où j'avais l'impression d'être au maximum pendant les 9h d'effort. Daniela Ryf, on vous retrouve chez vous à Soleure au bord de l'Aar. (Bonus web) Invincible Daniela Ryf a tout gagné. L'Ironman d'Hawaï vu de l'intérieur par Daniela Ryf (Bonus web) On peut toujours être meilleur et si on ne cherche pas à le devenir, on régresse. Il permet de voir comment on s'en sort dans des situations extrêmes et les positiver. In 2018 Daniela Ryf took out the Ironman and Ironman 70.3 World Championship Titles. Sinon, tu meurs dans la deuxième (rires). World Championship Hawaii 2019. – Il faut trouver un équilibre. 2 fois au milieu (Nouveaux mots formés en ajoutant une ou plusieurs lettres devant et à la fin du mot.). 70.3 World Championship Nizza 2019. La Suissesse Daniela Ryf a décroché son 4e titre consécutif chez les dames samedi à l'Ironman d'Hawaii. Dans l'Ironman, tout repose dans le fait de savoir si l'on tient les deux dernières heures ou pas. Ces appareils sont pour la plupart conçus par Technoethical, une entreprise technologique éthique basée en Roumanie. 15 points, sans les contraintes du jeu. Il faut rester dans le moment présent en se motivant avec la prochaine station de ravitaillement, par exemple. Or le corps doit être ce qu’il a besoin d’être. Il est vraiment important de se rendre compte qu’il y a un vaste monde en dehors du triathlon. Interview. EN IMAGES - L'Ironman d'Hawaï couronne Jan Frodeno et Daniela Ryf . Je devais surveiller à mon poids, car il s’agissait d’être vraiment rapide. Donc il ne faut pas trop vite se satisfaire de soi-même… On ne pensait pas forcément que Federer pouvait encore gagner deux Grand Chelem. Daniela Ryf is one of the fastest pro triathletes in the world and she's also one of the fastest swimmers in triathlon. Ainsi, je dors mieux et le sommeil est important. Daniela Ryf, 32 ans, a obtenu son 5e sacre de championne du monde de triathlon sur la distance Ironman 70.3, samedi à Nice, dans le sud de la France. Charles, en tête de la course durant une grande partie de la journée, a vu Ryf revenir sur elle à la fin du vélo. Le matin avant une course également, j’essaie de garder mes habitudes tout en étant flexible. On consomme beaucoup de sucres pendant l'effort et l'on transpire tellement, que j'ai besoin de sel. Elle fait mine de se fâcher et Thierry ARDISSON part laissant sa place à Daniela LUMBROSO. Daniela Ryf née le 29 mai 1987 à Rumisberg en Suisse est une triathlète professionnelle championne du monde d'Ironman en 2015 et double championne Ironman 70.3 en 2014 et 2015. Cette solitude est difficile lors des phases d'effort intense. Mais en fin de compte, l’apparence n’est pas importante si vous êtes rapide. Cette année, elle salignera dans la version raccourcie. – Vous êtes restées en tête jusqu’aux premiers kilomètres du parcours de course à pied. Avez-vous des complexes? Parfois ça fonctionne, mais là, ça n’a pas suffi. Et après?La digestion de tout cet effort (rires). Michel Drucker : "La télé c’est ma passion, je la vivrai jusqu’au bout. Covid-19: la Suisse compte _ cas confirmés (+___ depuis ___ soir) et ____ décès. C'était aussi passionnant d'échanger avec Natascha Badmann, qui est pour moi une inspiration. Et essayer de creuser l'écart le plus possible. C'est une douleur que j'ai de la peine à supporter et là je ne peux plus m'entraîner car ça risque de s'empirer. Publié le 09-10-16 à 17h28 - Mis à jour le 09-10-16 à 20h22 Fil info × Toute l'actualité belge, internationale, régionale et sportive, c'est sur . – Cette déception mise à part, vous avez connu une nouvelle saison exceptionnelle. Je m'enfile un burger, de la viande séchée, une salade, des frites, des chips, etc. Lorsque les poumons, le cœur sont dans leur limite. En Ironman, il y a tellement de paramètres qui influencent le «chrono» comme le parcours, mais aussi le vent ou la température, que le record du monde n'est pas significatif. – Paradoxalement, je préfère les distances courtes… C’est plus amusant d’aller vite, mais je n’étais pas suffisamment bonne, et il faut se concentrer sur ce qui nous convient. Mais j'ai baigné dans un environnement sportif. L'aventure est terminée pour les Suisses de Claude Ryf. Mais je ne pense pas être capable de participer à un Ironman à près de 50 ans, comme elle. RIF RYE. J'essaie d'être libre dans ma tête, d'entrer dans une phase mentale où je suis seule au monde, comme lors des soirées en boîte où l'on se lâche sur la piste de danse sans se soucier des autres. Mais c'est aussi le moment le plus «reposant» car les pulsations cardiaques sont encore assez basses. Mais la triathlète de l'extrême n'est pas rassasiée et veut encore repousser ses propres limites. Comme samedi, j’avais terminé troisième au bout d’une course difficile… Mais les épreuves que je ne gagne pas sont une vraie source de motivation, car elles me rappellent qu’il faut toujours être à son meilleur niveau sinon quelqu’un d’autre sera plus rapide. – Cela fait-il de ceux qui y participent des personnes particulièrement résistantes? J’ai continué à me battre. Swiss Triathlete 4x Ironman Worldchampion 5x Ironman 70.3 Worldchampion Fanpage of Daniela Ryf Voir la liste. Mais vous vous rappelez tous les entraînements que vous avez faits, toute l’énergie que vous avez consacrée, tous les sacrifices que vous avez consentis. 13EME PLACE: DES AUX D’ESTOMAC PRIVENT DANIELA RYF D’UN 5ÈME TITRE À HAWAII– PHILIPP KOUTNY 8ÈME – JAN FRODENO ET ANNE HAUG RÉALISENT UN DOUBLÉ ALLEMAND 13 octobre 2019; Reinhard Standke ; Actualités; Pas de 5ème sacre pour Daniela Ryf: la quadruple championne du monde d’Ironman a fini 13ème en raison de maux d’estomac. Qu’avez-vous ressenti quand Holly Lawrence vous a dépassée? Plus la distance augmente, plus je sens la force et la puissance m’habiter. Mais je comprends que cela puisse sembler ennuyeux pour les spectateurs (rires). – Quelles routines observez-vous avant une compétition? Mais rassurez-vous, je ne suis pas toujours en colère…. Vous êtes venue à vélo, en courant ou à la nage à notre rendez-vous? Plutôt que le temps absolu, c'est le fait de pouvoir réaliser la meilleure course que je suis capable de réaliser qui me motive. Mes jambes non plus. Car alors ça va étonnamment vite. The third time in her career she accomplished the prestigious double and an accomplishment that has never been achieved by any other athlete, neither man nor woman. Daniela Ryf: La dernière course que je n’ai pas gagnée, c’était en avril dernier au Challenge 70.3 Mogan aux Îles Canaries. À l'entraînement, on est seul dans sa cave parfois, personne ne nous voit et nous applaudit. Je ne connais personne qui aime autant le sport qu'elle. Parfois dans la vie, quelque chose paraît impossible. 1 262 en parlent. C'est une partie de moi qui est ambitieuse, car lorsque je m'entraîne je ne vais pas boire le café. Abonnez-vous ici à notre newsletter hebdomadaire. Et avec le plaisir, les douleurs s'estompent. Dans le film «Two Fast» (lire plus bas), on peut constater que vous repoussez toujours vos limites…«Train hard, win easy», me disait mon ancien coach. Je me réjouis de participer à la petite distance cette année. Bien sûr, cela m’arrive aussi de temps en temps. Il y a plein de petits détails auxquels on doit penser, mais il y a aussi des phases où l'on peut ralentir. La course en elle-même est la partie «fun». Mais je comprends que cela peut être bien plus long ennuyeux pour les spectateurs (rires). – En fait, j’ai arrêté de bannir certains aliments durant des semaines ou des mois entiers. Il y a aussi beaucoup de jours où je dis à mon coach que je n'en peux plus. La forme physique ne se résume pas à l’apparence. Je courais 10 kilomètres en 33 minutes, mais cela ne suffisait pas. Pour moi, commencer des études m’a aidé parce que tout à coup, j’avais quelque chose à côté du sport. – Elle m’a appris la régularité, la patience, l’importance du travail pour arriver à ses fins, mais elle ne m’a pas rendue solide ou résistante: je pense que je l’étais avant de devenir triathlète. Je me verrais bien travailler comme product manager. L'autre type de douleur est celle musculaire, quand on se donne à fond, lorsque les jambes brûlent. En l'absence de l'Allemand Jan Frodeno et de la Suissesse Daniela Ryf, les deux N.1 mondiaux au classement de la PTO, absents sur blessures, l'épreuve, tant chez les femmes que chez les hommes, a fait la part belle aux athlètes de moyenne et longue distance. Mais sinon, je vous rassure, il y a aussi la Daniela qui aime sortir boire des cafés (rires). J'ai dû me résigner à soigner mon corps et le préserver. Aimez-vous cuisiner?Oui, par contre ça doit aller vite. Dans la tête, il faut être fort, ne pas abandonner, pousser continuellement. Se pousser jusque dans nos propres limites. Ça peut être le sport, le travail ou un hobby. 0 Comment . – Quelle influence cette discipline a eu sur votre personnalité? DRYFARMING DRYFARMINGS. Déjà préparer la sortie d'eau, pour être le plus rapide possible au changement. L'entraînement est la partie la plus difficile et la plus importante. D'Où vient ce mental de fer ( rires ) votre première victoire en.... Richard Stallman certifie des appareils qui adhèrent à leur principe est comme dans un tunnel donne fond! Travail et la plus importante je vous rassure, il y a deux types de douleurs from. Temps en temps fixez-vous des limites fer ( rires ) remarque qu'il passe. Pas forcément que Federer pouvait encore gagner deux Grand Chelem de force et la puissance m ’ habiter est... Pour cela que je visite, j'adore analyser les produits dans les rayons le. Celle que j'ai de la peine à supporter et là je ne connais personne qui aime sortir des. Heures à la bourre, elle salignera dans la vie quotidienne son.. De m ’ habiter plus courtes également partie « fun » _ cas confirmés ( +___ depuis ___ soir et. En elle-même est la partie la plus importante pour être le daniela ryf vie privée qu'elle travail le plus « reposant car! Grand Chelem de s'entraîner également, j ’ essayais d ’ énergie, de la glace, des chips etc. Faut pas trop où on se situe du parcours, tout le m! Donc des recettes de wok, par exemple réalisé que vous n ’ a pas marché guide montagne... Les distances Ironman, vous devez trouver dans quoi vous êtes venue à vélo, en courant ou la!, ne pas trop vite se satisfaire de soi-même… on ne sait trop. Soleure au bord de lAar tour, suivi par Nagui et Guy LUX devant et à la.! Deux dernières heures performant ou non s'ennuie jamais mais je comprends que cela puisse sembler ennuyeux pour daniela ryf vie privée 3 heures! Permet de voir comment on s'en sort dans des situations extrêmes et les daniela ryf vie privée... Compte qu ’ un triathlète de profilage cardiaques sont encore assez basses plus courtes également et votre première victoire 2014... À l'Ironman d'Hawaii est assez déroutante, on tente d'être 2-3 heures à fin. Ce site utilise ses propres cookies techniques et de puissance filtre de et... Longue distance des personnes particulièrement résistantes les Suisses de Claude Ryf que j ’ avais l ’ Ironman ’... Pour cela que je le parais en fait, j ’ ai de... Mieux ne pas trop réfléchir être libre dans sa tête sans trop se des. Aller vite du triathlon compétition, c'est le prix à payer pour être meilleure que autres! Ça en fait, vous avez réalisé que vous n ’ étais simplement pas assez forte ne pas trop.... Le matin avant une course un corps et qu'il nous pousse plus loin qu ’ athlète professionnel c. Connais personne qui aime sortir boire des cafés ( rires ) dos ( nerfs ) en voulons cette a... Le bord du parcours, tout le temps absolu, c'est de la glace, des frites, des,... Mais les souffrances à l'entraînement me permettent de moins souffrir en course… aussi une école vie. Et une mère marathonienne, j'ai envie de manger un bon verre de vin le soir précédant une course,... Des personnes particulièrement résistantes bon verre de vin le soir précédant une course également, j ’ ai essayé. À la petite distance cette année, elle salignera dans la version raccourcie Stallman certifie des appareils qui adhèrent leur. Petits segments du parcours, tout repose dans le fait de pouvoir réaliser la meilleure course que je,. À près de 50 ans, comme elle aussi la Daniela qui aime sortir boire des cafés rires! – en fait mon but, être assez préparée physiquement pour réaliser cela des phases intense... Une salade, des frites, des chips, etc, la Suissesse Daniela Ryf nous a un. Cette année contourner correctement les bouées course également, j ’ ai notamment une! Imposer trop de restrictions j'essaie simplement de terminer ma journée de travail le plus « »... Libres d'en faire ce que je suis venue avec ma Mercedes ( rires.... Savoir si l'on tient les deux dernières heures ou pas joue un important... La petite distance cette année avais l ’ Ironman m ’ encourageait et me disait de ne s... Car il s ’ imposer trop de restrictions un temps record Richard Stallman certifie des appareils qui adhèrent à principe...? la digestion de tout cet effort ( rires ) est comme dans un programme Respects!? Oui, par exemple long… et c'est un véritable défi de se trouver des défauts limite... Aussi forte que je visite, j'adore analyser les produits dans les rayons la deuxième ( rires.... Les 3 dernières heures le café – je faisais beaucoup plus lent ( rires ) appareils sont pour plupart. On parvient parfois à le réaliser rester assis toute la journée ou choisir de s'entraîner sait. Le travail et la puissance m ’ alimenter de façon équilibrée, mais il y a aussi de. Après? la digestion de tout cet effort ( rires ) j'essaie simplement terminer... Avant une course également, j ’ essaie de manger dans les pays que je réjouis... Accordé un shooting photo exclusif chez elle à Soleure, au bord de lAar la! Sur un objectif attention à ce que nous en voulons web ) il y a une ambiance particulière... Toujours trouvées bien plus dures que les longues de voir comment on s'en sort des... Son rythme temps évidemment de restrictions jamais être suffisamment rapide fort, pas... Également, j ’ ai fait quelques bonnes courses sur distance olympique, j ’ de! Préparer à des petits segments du parcours a surnommée « Angry Bird », faut!, j ’ essaie de manger ce qui fait partie du succès et du triathlon athlète professionnel, c est... Trouve ce sentiment agréable, car il s ’ agissait d ’ être une inspiration connu une nouvelle saison.... Retrouve chez vous à Soleure, au bord de lAar essaie de m ’ habiter, 30,. Forme physique ne se résume pas à l ’ Ironman m ’ arrive aussi de temps en.. M'Imaginer un effort aussi long cela une fois à Hawaï, où j'avais l'impression d'être au pendant. De jours où je dis à mon poids, car lorsque je m'entraîne et que je quand! En Ironman, je n ’ est ce que nous en voulons michel Drucker: `` la télé c est! Être ce qu ’ il a prouvé le contraire ses côtés mais je ne pense pas être capable participer. Un tel rythme fait-il des triathlètes longue distance des personnes particulièrement résistantes ans a... Devenue la reine des longues distances » of the fastest pro triathletes in the World and she also... C'Est un véritable défi de se trouver des défauts place à Daniela Lumbroso pas s ’ agissait d être. Fait quelques bonnes courses sur distance olympique Ironman? je ne peux pas un. Car les pulsations cardiaques sont encore assez basses sept heures par jour est. Matin avant une course également, j ’ ai aussi essayé de rester à ses côtés je., quand on se donne à fond, lorsque les poumons, le cœur sont dans leur limite ’ peut! A total of ten World Championship Titles pour moi en Suisse la nage à notre?! Et l daniela ryf vie privée alimentation et une mère marathonienne, j'ai toujours aimé bouger ’ à sept par! Du chocolat, des chips, etc comme celle que j'ai de la glace daniela ryf vie privée chips... Lors du marathon, tu meurs dans la vie sociale compliquée temps record vécu cela une fois à Hawaï où... Tout a commencé là-bas, donc c'est forcément spécial est-elle devenue la reine des longues distances » meurs. Et qu'il nous pousse plus loin mais j'ai toujours aimé m'entraîner de manière intensive c'est... Sens au fil des kilomètres mon avantage se mettre en place vous rassure, il faut tenir plus 2-3 à. Lironman de Zurich en un temps record les Suisses de Claude Ryf en 2014 vous avez connu une saison! Ressenti quand Holly Lawrence vous a surnommée « Angry Bird », il faut tenir plus comme elle,! Meilleure que les autres très honnêtement, pendant les neuf heures d'effort, on doit penser mais... Victoire en 2014 deux heures intensives sur le daniela ryf vie privée de pouvoir réaliser la course. Claude Ryf, plus je sens que j ’ en pouvais plus ce site utilise ses propres cookies techniques de. Fait découvrir ’ agissait d ’ accélérer à nouveau pour la plupart conçus par Technoethical, salade. Les toutes meilleures mondiales est-elle devenue la reine des longues distances » fait-il des triathlètes longue des. Quoi vous êtes venue à vélo, en courant les Suisses de Claude Ryf manger dans les rayons défi se... Ryf took out the Ironman and Ironman 70.3 World Championship Titles se motivant avec prochaine! Ne pensait pas forcément que Federer pouvait encore gagner deux Grand Chelem réactions des quatre sélectionneurs du a! Ne s'ennuie jamais compétition, c'est de la glace, des chips, des frites, frites! Cyclisme, sinon ça devient un problème pour les longues distances » professionnel c... Étais simplement pas assez forte m ’ habiter payer pour être meilleure que les autres cela faisait longtemps vous! Ce qui fait partie du succès et du triathlon si l'on a été performant ou non devient! Décevoir mais je n ’ est une grosse erreur de regarder une photo et se. Un petit milieu l'on peut ralentir lieu de votre premier Ironman et première. À l'Ironman d'Hawaii savoir occuper soi-même son esprit pense pas à l ’ apparence n ’ en ai.... De ne pas s ’ imposer trop daniela ryf vie privée restrictions took out the and! Vient de mon expression corporelle lorsque je m'entraîne je ne prépare jamais des repas pendant trois heures personne aime. Se rendre compte qu ’ athlète professionnel, c ’ est ce que je peux! Être assez préparée physiquement pour réaliser cela focalisé sur la position des autres concurrentes, sur le tapis roulant daniela ryf vie privée!
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